Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Плавание - I функциональная группа. Мужчины

Плавание - I функциональная группа

мужчины

Выносливость, координация

Маховые движения рук в положении лежа на спине

(не менее 30 с)

Силовая выносливость

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

(не менее 5 раз)

Скоростно-силовые способности

Жим гантелей в положении лежа на спине

(не менее 6 кг)