Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Плавание - I функциональная группа. Мужчины

Плавание - I функциональная группа

мужчины

Выносливость, координация

Имитация плавательных движений рук на суше в положении лежа на спине

(не менее 45 с)

Плавание 15 м

(без учета времени)

Силовая выносливость

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

(не менее 7 раз)

Скоростно-силовые способности

Жим штанги в положении лежа на спине

(не менее 10 кг)