Акробатические элементы

Акробатические элементы - это элементы, во время исполнения которых тело гимнасток переворачивается (проходит) через вертикальное положение (голова, плечи и бедра) с использованием опоры на руки или голову или в воздухе (во время поддержек).

Акробатические элементы должны быть выполнены с учетом правильной техники, демонстрировать хороший мышечный контроль, координацию и ловкость. Данные элементы должны быть плавно и естественно вставлены в композицию.

Все акробатические элементы должны выполняться бегло, без четких видимых остановок в вертикальной позиции во время выполнения элементов с переворотом тела, таких как колесо или перевороты (всех типов), а также без фиксации стойки на груди, моста и т.д.