|
Технические группы предмета
|
|
|
Большой перекат Мяча через минимум 2 большие части тела
|
|
-
|
Перекат Мяча на полу (мин. 1);
|
|
|
|
|
-
|
Серия из 3 маленьких перекатов: комбинация маленьких перекатов по телу;
|
|
|
|
|
-
|
Серия из 3 сопровождаемых маленьких перекатов по телу
|
|
|
Восьмерка Мячом с круговыми движениями рук(и)
|
|
-
|
Движение с "выкрутом" Мяча (мин. 1);
|
|
|
|
|
-
|
Вращение кисти (кистей) вокруг Мяча (мин. 2);
|
|
|
|
|
-
|
Свободное вращение(я) Мяча на части тела, включая на кончике пальца (мин. 1).
|
|
|
Ловля Мяча одной рукой
|
|
|
После высокого броска отбив от пола и сразу же ловля разными частями тела (кроме рук)
|
|
|
Отбивы:
- Серии (мин. 3) малых отбивов от пола (ниже уровня колена);
- Высокий отбив от пола (на уровень колена или выше) (мин. 1).
|
|
|
|
Разъяснения
|
|
Удержание Мяча двумя руками нетипично для этого предмета, поэтому это не должно превалировать в композиции.
|
|
Выполнение всех Технических групп с удержанием Мяча рукой корректно только с пальцами, сомкнутыми естественным образом, когда Мяч не касается предплечья.
|
|
|
Маленький перекат
|
Большой перекат
|
|
|
Перекат должен быть по минимум одной большой части тела
|
Перекат должен быть по минимум двум большим частям тела без прерывания.
Например: от правой руки к левой руке через тело; туловище + нога/ноги; рука + спина и т.д.
Примечание по большим перекатам в равновесии DB (за исключением динамических равновесий):
Импульс для переката может быть дан одновременно с импульсом для DB или после импульса для DB. После первоначального импульса ожидается, что равновесие DB будет зафиксировано на протяжении переката. Если этого нет, то критерий DB недействителен для большого переката DA, а большой перекат не является действительным Техническим элементом предмета для равновесия DB.
|
|
|
Пример части тела:
от руки к плечу; от плеча к плечу; от стопы к колену и т.д.
|
|
|
|
Примечание:
маленькие перекаты засчитываются только в сериях по три
|
|
|
|
Восьмерки Мячом с круговыми движениями руки (рук).
Должны быть последовательно выполнены 2 полных круга.
|
|
|
Должно быть выполнено после Большого броска (не после малого броска или отталкивания), без дополнительной поддержки телом или другой рукой.
|
|
|
Активный отбив состоит из активного отталкивания (гимнастка толкает Мяч на пол) и возврата. Элементы, в которых Мяч пассивно падает на пол, не относятся ни к одной Технической группе предметов. DB может выполняться во время фазы толчка, во время контакта с полом или во время возврата.
|
|
|
Движение с "выкрутом" ("обволакивание") Мяча:
|
|
|
-
|
Вращательное движение 1 кистью руки вокруг Мяча или вращение Мяча вокруг 1 кисти руки;
|
|
|
-
|
Мяч находится в постоянном контакте с рукой (фаза полета отсутствует);
|
|
|
-
|
Минимум 1 вращение.
|
|
|
Вращения руками вокруг мяча:
|
|
|
-
|
Вращательное движение руками вокруг Мяча, при этом пальцы рук естественным образом соединяются;
|
|
|
-
|
Мяч находится в постоянном контакте с рукой (фаза полета отсутствует);
|
|
|
-
|
Вращения должны выполняться всей рукой/ладонью (а не только кончиками пальцев);
|
|
|
-
|
Минимум 2 вращения.
|
|
|
Свободное вращение(я) Мяча на части тела. Требуется минимум 1 Вращение.
|
|
|
Перекат Мяча по полу может быть маленьким или большим.
DB может быть выполнен при придании импульса, или с возвратом Мяча (не с проходом над катящимся Мячом, и не с Мячом, произвольно катящимся возле гимнастки, выполняющей DB).
|
(Таблица N 36):