Таблица N 3.69. Варианты выполнения подъемов разгибом

Таблица N 3.69

Варианты выполнения подъемов разгибом

Подъем разгибом

Подъем разгибом в перемах ноги врозь в ст на рр

Подъем разгибом в ст на рр

Подъем разгибом в ст на рр на одной жерди

Рисунок 1287

Рисунок 1288

Рисунок 1289

Рисунок 1290