|
A
|
B
|
C
|
D
|
E
|
F/G
|
|
1.101 (D)
Прыжок - при приземлении показать арабеск (нога мин на уровне горизонтали)
|
1.201 (D)
Прыжок шагом (шпагат 180°)
|
1.301 (D)
|
1.401 (D)
Прыжок со сменой ног в шпагат (мах первой ногой до 45°)
|
1.501
|
1.601
|
|
|
|
|
|
|
(D) = Танцевальный элемент
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.102 (D)
|
1.302 (D)
|
1.402 (D)
|
1.502
|
1.602
|
|
Толчком одной, махом другой, наскок не касаясь (ноги переносятся поочередно) в упор сидя сзади - начало разбега 90° по отношению к бревну
Прыжок со сменой через бревно в положение сидя на бедре - разбег диагонально к бревну
|
Толчком двух ног наскок с пов на 1/2 (180°) в положение стоя
|
Толчком двух ног наскок с пов на 1/1 (360°) в фазе полета в положение стоя - разбег с конца бревна или по диагонали
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.103
Стоя лицом к бревну, перемах двумя через сторону в упор сидя сзади, также с пов на 1/2 (180°)
|
1.203
|
1.303
Два круга ноги врозь
|
1.403
Три скрещения ("Хомма")
|
1.503
|
1.603
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Два круга двумя с последующим кругом ноги врозь ("Баитова")
|
|
|
|
Прыжок с опорой рук, пов на 3/4 (270°) в упоре в положение сидя на бедре
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.104
|
1.204 (D)
Лицом к середине бревна - прыжок с пов на 1/2 (180°) прыжок назад положение ноги врозь в упор не касаясь или в шпагат - начало разбега 90° по отношению к бревну
|
1.304 (D)
Лицом к середине бревна - с рондата прыжок ноги врозь над бревном в оборот назад - начало разбега 90° по отношению к бревну
|
1.404
|
1.504
|
1.604
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 
|
|
|
|
|
|
1.105 (D)
Толчком двумя ногами (с опорой на руки) наскок в поперечный шпагат или положение ноги врозь и толчком двух ног или одной наскок в шпагат - разбег по диагонали (разрешается опора одной рукой)
|
1.205
|
1.305 (D)
Толчком двух ног - наскок не касаясь в шпагат - разбег по диагонали.
|
1.405 (D)
Прыжок со сменой ног и пов на 180° от бревна в шпагат без удержания руками - разбег по диагонали (ДИК)
|
1.505
|
1.605
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок со сменой ног в шпагат без удержания руками - разбег по диагонали (ДИК)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.106
Лицом к середине бревна - перемах согнув ноги или согн в упор сидя сзади
|
1.206
|
1.306
|
1.406
|
1.506
|
1.606
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.107
|
1.207
С конца или с середины бревна - наскок кувырком вперед
|
1.307
|
1.407
|
1.507
|
1.607
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Наскок в упор вне на конце бревна - махом назад кувырок вперед
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.108
Колесо с согнутыми руками через стойку на груди в сед
|
1.208
Прыжок с пов на 1/2 (180°) в стойку на плечах, 1/2 (180°) в стойку на груди ("Силиваш")
|
1.308
Прыжок с пов на 1/2 (180°) в стойку на плечах, 1/1 (360°) в стойку на плечах
|
1.408
|
1.508
|
1.608
|
|
 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Стоя лицом к бревну - прыжок в стойку на груди, руки согнуты
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.109
|
1.209
|
1.309
С конца бревна - подъем разгибом с головы
|
1.409
|
1.509
|
1.609
С конца бревна - рондат фляк с пов на 1/2 (180°) и переворот вперед (ДУН)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С конца бревна - наскок в положение согн в стойке - переворот вперед
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С конца бревна - прыжок согн в ст на рр - переворот вперед с фазой полета с приземлением на одну или две ноги
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.110
|
1.210
Прыжком, силой или махом стойка (2 с), с опусканием в позицию с касанием бревна, а также с пов на 1/2 (180°) в стойке
|
1.310
Прыжком, силой или махом ст на рр с пов на 1/1 - 1 1/2 (360° - 540°) - с опусканием в позицию с касанием бревна
|
1.410
|
1.510
|
1.610
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.111
Гор упор на одной или двух согнутых руках (2 с), ноги вместе или врозь
|
1.211
Прыжок согн в гор упор (мин. 45°) (2 с.) - удержание выше горизонтали, любая окончательная поза
|
1.311
Прыжок прогн в гор упор (2 сек) (Шушунова)
|
1.411
Прыжком, силой или махом в ст на рр пов на 1/1 (360°) в стойке - с опусканием в гор упор, (мин. 45°) или в упор согн (2 с.)
|
1.511
|
1.611
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок, мах или спичаг в стойку с опусканием в
гор упор (2 сек)), также с пов на 1/2 (180°) в стойке
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок, мах или спичаг в стойку с опусканием в высокий угол (2 сек)), также с пов на 1/2 (180°) в стойке
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжком, силой или махом в ст на рр пов на 1/1 (360°) в стойке - Диомидовский продольно
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Диамидовский пов в положение сидя или с приземлением на одну ногу (Яфанг)
|
|
|
|
|
|
|
 
|
|
|
|
|
1.112
|
1.212
|
1.312
Ст. на рр с большим прогибом тела назад (2 сек)
А также согн - одна нога вертикально, а другая согнута (2 с)
|
1.412
Стойка силой или прыжком продольно - медленный переворот вперед на две ноги
(Филипс)
|
1.512
|
1.612
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Стойка прогн с различными вариантами положения ног на уровне горизонтали - опускание в любую позу (2 с)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.113
|
1.213
Силой ст на рр продольно со сгибанием и разгибанием ног - перескок с пов на 1/4 (90°) в ст на рр поперечно - опуститься в любое окончательное положение
|
1.313
Прыжком, силой или махом ст на рр - перенос центра тяжести на одну руку - (2 сек) с опусканием в любое окончательное положение
|
1.413
Прыжком или силой стойка на одной руке с опусканием в любое конечное положение (Ранкин)
Прыжком, силой или махом - ст на рр - перенос центра тяжести на одну руку (2 сек) с опусканием в упор углом вне на одной руке, также с пов на 1/4 (90°)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.114
Прыжок в ст на рр с согнутыми или прямыми ногами - опуститься в любое окончательное положение
|
1.214
Колесо на одной или двух руках
|
1.314
Прыжок прогн с пов на 1/4 (90°) в проходящую стойку на одной руке с последующей опорой на другую - пов на 1/4 (90°) в стойку продольно, опуститься в любую позицию-разбег 1/4 (90°) к бревну
|
1.414
Рондат - фляк с пов на 1/2 (180°) с приходом близко к стойке - опуститься в любое окончательное положение
("Гурова")
|
1.514
Лицом к бревну - рондат - фляк с пов на 1/1 (360°) в оборот назад
("Замолодчикова")
|
1.614
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Из положения спиной к бревну, фляк назад через положение свечи, приземлится в упоре вперед ("Бюкс")
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Наскок: От задней стойки (назад по направлению к бревну) фляк с пов на 1/2 (180 °) в положение свечи, оканчивается передней опорой, (хват под бревном двумя руками)
("Соарес")
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.115
|
1.215
Переворот вперед с опорой руками на мостике в упор сидя сзади или - с пов на 1/4 (90°) в сед на бедре - разбег (90°) к бревну
|
1.315
Маховое сальто в упор сзади или с пов на 1/4 (90°) в сед на бедре
|
1.415
|
1.515
|
1.615
С конца бревна - толчком двумя ногами сальто вперед прогн с приходом на одну ногу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тоже самое колесо - разбег (90°) к бревну
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.116
|
1.216
|
1.316
|
1.416
С конца бревна - толчком двумя ногами сальто вперед в груп
|
1.516
С конца бревна - толчком двумя ногами сальто вперед согн
|
1.616
С конца бревна - толчком двумя ногами сальто вперед в груп с пов на 1/2 (180°) ("Вонг Хиу Юнг Энжел")
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.716
С конца бревна рондат - прыжок назад с пов на 1/2 (180°) сальто вперед в груп (твист)
("Эркег")
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.117
|
1.217
|
1.317
С конца бревна рондат фляк в упор сидя верхом
|
1.417
С конца бревна рондат фляк на одной или двух руках в стойку.
|
1.517
С конца бревна рондат фляк с пов на 3/4 (270°) в положение стоя
|
1.617
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С конца бревна рондат фляк с пов на 1/1 (360°) в упор сидя верхом на бревне
(Тсавдариду)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|