БРЕВНО 5.000 - АКРОБАТИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ С ПОЛЕТОМ

A

B

C

D

E

F/G

5.101

5.201

Темповой переворот вперед, приземление на одну или две ноги (тот же элемент), также с опорой на одну руку,

5.301

Темповой переворот вперед со сменой ног в фазе полета

5.401

Прыжок назад (фляк) с пов на 1/2 (180°) в медленный переворот вперед, также с опорой на одну руку, также тик-так ("ОНОДИ")

5.501

Прыжок назад (фляк) с пов на 1/2 (180°) в темповой переворот вперед с приземлением на две ноги ("ВОРЛЕЙ")

5.601

Рисунок 1848

Рисунок 1849

Рисунок 1850

Рисунок 1851

5.102

5.202

Фляк с приземлением на две ноги

5.302

Прыжок назад (фляк) с пов 1/2 (180°) в стойку (2 с) - опуститься в любое положение

5.402

Прыжок назад (фляк) из положения

вдоль с пов 1/2 (180°) в стойку (2 с) - опуститься в любое положение ("Колесникова")

5.502

5.602

Рисунок 1852

Рисунок 1853

Рисунок 1854

5.103

5.203

5.303

Фляк с пов на 1/4 (90°) в стойку (2 сек) - опуститься в любое положение

5.403

Фляк с пов на 3/4 (270°) в стойку поперек бревна (2 с) - опуститься в любое положение ("Омельянчик")

5.503

5.603

Рисунок 1855

Рисунок 1856

5.104

5.204

Фляк с приземлением на одну ногу, также с опорой на одну руку

5.304

Фляк с пов на 1/2 (180°) после опоры рук

5.404

Фляк с пов на 3/4 (270°) до опоры рук ("Кочеткова")

5.504

5.604

Рисунок 1857

Рисунок 1858

Рисунок 1859

5.105

5.205

5.305

5.405

Продольно - фляк с приземлением на одну ногу ("Тусек")

5.505

Продольно - фляк с пов 1/1 (360°) в оборот назад ("Теза")

5.606

Рисунок 1860

Рисунок 1861

Продольно - фляк в упор или в оборот назад

Рисунок 1862

5.106

5.206

Ауэрбах фляк, также с опорой на одну руку

5.306

Ауэрбах фляк с пов на 1/4 (90°) в стойку (2 с) - опуститься в любое положение ("Кити")

5.406

Ауэрбах фляк с пов на 3/4 (270°) до касания рук ("Хоркина")

5.506

5.606

Рисунок 1863

Рисунок 1864

Рисунок 1865

Рисунок 1866Рисунок 1867

5.107

5.207

Фляк или ауэрбах фляк с высоким полетом в упор сидя верхом

5.307

Фляк или ауэрбах фляк сгибая - разгибая тазобедренный сустав в фазе полета в упор сидя верхом ("Руеда")

5.407

Фляк с пов на 1/1 (360°) в упор сидя верхом ("Рульфова")

5.507

5.607

Рисунок 1868

Рисунок 1869

Рисунок 1870

5.108

5.208

Рондат

5.308

5.408

Маховое сальто с пов - приземление поперек бревна или продольно с приземлением на одну или на две ноги, также с сменой ног

5.508

Толчком двух ног - рондат без опоры руками (в груп или согн)

5.609

Рисунок 1871

Рисунок 1872

Рисунок 1873

Маховое сальто с пов продольно ("Колуси")

Рисунок 1874

5.109

5.209

5.309

5.409

Маховое сальто вперед, приземление на одну или две ноги

5.509

5.609

Рисунок 1875

5.110

5.210

5.310

Сальто вперед в груп с одной ноги, приземление на одну или две ноги ("Люкина")

5.410

Сальто вперед в груп

5.510

Сальто вперед согн

5.610

Рисунок 1876

Рисунок 1877

Рисунок 1878

5.111

5.211

5.311

5.411

Сальто боком в груп с одной ноги, приземление боком

5.511

Сальто боком в груп с пов на 1/2 (180°) - отталкивание с одной ноги, приземление боком ("Шеффер")

5.611

Твист в груп (отталкивание назад с пов на 1/2 (180°), сальто вперед)

Рисунок 1879

Рисунок 1880

Рисунок 1881

5.112

5.212

5.312

Сальто назад в груп, согн или прогн (на одну ногу)

5.412

5.512

Сальто назад прогн ноги вместе

5.612

Сальто назад в груп с пов на 1/1 (360°) ("Шишова")

Рисунок 1882

Рисунок 1883

Рисунок 1884

5.712

Сальто назад прогн с пов на 1/1 (360°) ("Шишова")

Рисунок 1885

5.113

5.213

5.313

Ауэрбах сальто назад в груп, согн или прогн (на одну ногу)

5.413

5.513

5.613

Прыжок вперед с пов на 1/2 (180°) сальто назад в груп или согн ("Продунова")

Рисунок 1886

Рисунок 1887