Структурная группа I: Одноножные махи и скрещения

1. Прямое скрещение.

2. Прямое скрещение прыжком продольно (также с пов 1/2).

3. Прямое скрещение с прыжком продольно с одного конца на другой (3/3).

4.

5.

6.

7. Прямое скрещение с пов 1/2

8. Двойное прямое скрещение (пов 1/4 вперед и 1/4 назад).

9. Двойное прямое скрещение (пов 1/4 вперед и 1/4 назад) с переходом продольно

10. Двойное прямое скрещение продольно с одного конца на другой (3/3)

11.

12.

("Микулак")

13.

14.

15. Двойное прямое скрещение с переходом продольно через ст на рр. ("Степанян")

16.

17.

18.

19.

20. Перемах или круг одной через стойку, опускание в упор ноги врозь

21.

22. Прямое скрещение с 1/4 пов через стойку на одной ручке (также с 1/4 пов после) и опускание в упор ноги врозь (со сменой ног) "Ли Нинг"

23.

24.

25. Обратное скрещение.

26. Прямое скрещение с проходом продольно (также с 1/2 пов).

27. Прямое скрещение с прыжком продольно с одного конца на другой (3/3).

28.

29.

30.

31. Обратное скрещение с пов 1/2

32. Двойное обратное скрещение с пов 1/4 вперед и 1/4 назад.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39. Махом назад с 1/4 через стойку на одной ручке (также с 1/4 пов после) и опускание в упор ноги врозь (со сменой ног)

40.

41.

42.

A = 0,1

B = 0,2

C = 0,3

D = 0,4

E = 0,5

F = 0,6 G = 0,7 H = 0,8