1. Из упора кувырок вперед в упор, в ст на рр, в крест вниз головой.
2. Из упора медленный переворот назад в упор, в ст на рр, в гор упор.
- Таблица N 3.54
- Таблица N 3.55. "Азарян" (переворот назад в "крест"), "Накаяма" (из горизонтального виса сзади в "крест")
- Таблица N 3.56. Подъемы махом вперед в силовую статику
- Таблица N 3.57. Подъемы переворотом в: гор упор ноги врозь, "самолет", "крест", "крест" вниз головой
- Таблица N 3.58. Подъем махом назад: в "горизонт", "самолет", "крест", "крест" вниз головой
- Таблица N 3.59. Подъемы разгибом вперед и назад
- Таблица N 3.60. Соскоки вперед и назад с пов
- Таблица N 3.61. Соскоки двойные сальто вперед и назад с разными положениями тела и пов
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2026
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2026 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2026 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей
- Постановление Правительства РФ N 1875