ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 4.000 - САЛЬТО ВПЕРЕД и БОКОМ

A

B

C

D

E

F/G/H

4.101

Сальто вперед в груп или согн

4.201

Сальто вперед в груп с пов на 1/2 - 1/1 (180° - 360°), а также согн с пов на 1/2 (180°)

4.301

4.401

4.601

Двойное сальто вперед с пов на 1/2 (180°) или двойное сальто вперед согн

4.102

4.302

Сальто вперед прогн с пов на 1/1 или 1 1/2 (360° или 540°)

4.402

Сальто вперед прогн с пов на 2/1 (720°)

("Тарасевич")

4.502

Сальто вперед прогн с пов на 2 1/2 (900°)

("Коджакар")

4.602

Сальто вперед прогн с пов на 3/1 (1080°) ("Малдонадо")

4.203

4.303

4.403

4.503

4.603

4.304

4.404

4.504

4.604

4.105

Толчком одной или двумя ногами - сальто боком вперед (или арабское) в груп, согн

4.205

Прыжок назад с пов на 1/2 [180°], сальто вперед в груп или согн (Твист) - приземление любое

4.305

4.405