11.3.2. МЯЧ Рисунок 1317

Таблица N 229. Таблица Фундаментальных и Нефундаментальных технических групп для Мяча

Количество в упражнении

Техническая группа предмета

Фундаментальная Техническая группа

Нефундаментальная

Техническая группа

1

Рисунок 1318

Большой перекат Мяча через минимум 2 большие части тела.

Рисунок 1319

-

Перекат Мяча по полу;

-

Перекат тела по Мячу по полу.

-

Серия из 3 маленьких перекатов: комбинация маленьких перекатов по телу;

Рисунок 1320

-

Серия из 3 сопровождаемых маленьких перекатов по телу.

1

Рисунок 1321

Восьмерка Мячом с круговыми движениями рук(и).

Рисунок 1322

-

Движение с "выкрутом" Мяча (мин. 1);

-

Вращение кисти (кистей) вокруг Мяча (мин. 2).

-

Свободное вращение(я) Мяча на части тела, включая кончик пальца (мин. 1).

1

Рисунок 1323

Ловля Мяча 1 рукой.

Рисунок 1324

После высокого броска отбив от пола и сразу же ловля разными частями тела (кроме рук).

1

Рисунок 1325

Отбивы:

-

Серии (мин. 3) малых отбивов от пола (ниже уровня колена);

-

Высокий отбив (на уровень

колена или выше) от пола (мин. 1).