3.3.2. МЯЧ Рисунок 154

Таблица N 30. Технические группы предмета, специфичные для Мяча.

Технические группы предмета

Большой перекат Мяча через минимум 2 большие части тела.

Рисунок 155 Перекат Мяча по полу (мин. 1).

Рисунок 156 Серия из 3 маленьких перекатов: комбинация маленьких перекатов по телу;

Рисунок 157

- Серия из 3 сопровождаемых маленьких перекатов по телу.

Восьмерка Мячом с круговыми движениями рук(и).

- Рисунок 158 Движение с "выкрутом" Мяча (мин. 1);

- Вращение кистей вокруг Мяча (мин. 2);

Рисунок 159

- Свободное вращение(я) Мяча на части тела, включая кончик пальца (мин. 1).

Рисунок 160

Ловля Мяча 1 рукой.

Рисунок 161

После высокого броска отбив от пола и сразу же ловля разными частями тела (кроме рук)

Отбивы:

- Рисунок 162 Серии (мин. 3) малых отбивов от пола (ниже уровня колена);

- Высокий отбив (на уровень колена или выше) от пола (мин. 1).

Таблица N 31. Разъяснение по оцениванию

Разъяснения по оцениванию

Удержание Мяча двумя руками нетипично для этого предмета, поэтому это не должно превалировать в композиции.

Выполнение всех Технических групп с удержанием Мяча рукой корректно только с пальцами, сомкнутыми естественным образом, когда Мяч не касается предплечья.

Рисунок 163

Маленький перекат

Большой перекат

Перекат должен быть по минимум одной части тела (от руки к плечу;

от шеи к пояснице; от стопы к колену) и т.д.

Примечание:

Маленькие перекаты засчитываются только в сериях по 3.

Перекат должен быть по минимум 2 большим частям тела без прерывания

Например: (от правой руки к левой руке через тело; туловище + нога (ноги); рука + спина и т.д.

Примечание по большим перекатам в равновесии DB (за исключением динамических равновесий):

Импульс для переката может быть дан одновременно с импульсом для DB или после импульса для DB. После первоначального импульса ожидается, что равновесие DB будет зафиксировано на протяжении переката. Если этого нет, то критерий DB недействителен для большого переката DA, а большой перекат не является действительным Техническим элементом предмета для равновесия DB.

Рисунок 164

Восьмерки Мячом с круговыми движениями руки (рук).

Должны быть последовательно выполнены 2 полных круга.

Рисунок 165

Должно быть выполнено после большого броска (не после малого броска или отталкивания), без дополнительной поддержки телом или другой рукой.

Рисунок 166

Активный отбив состоит из активного отталкивания (гимнастка толкает Мяч на пол) и возврата. Элементы, в которых Мяч пассивно падает на пол, не относятся ни к одной Технической группе предметов.

DB может выполняться во время фазы толчка, во время контакта с полом или во время возврата.

Рисунок 167

Движение с "выкрутом" ("обволакиванием") Мяча:

- Вращательное движение 1 кисти вокруг Мяча или вращение Мяча вокруг 1 кисти

- Мяч находится в постоянном контакте с рукой (фаза полета отсутствует)

- Минимум 1 вращение

Вращения руками вокруг Мяча:

- Вращательное движение руками вокруг Мяча, при этом пальцы рук естественным образом соединяются

- Мяч находится в постоянном контакте с рукой (фаза полета отсутствует)

- Вращения должны выполняться всей рукой/ладонью (а не только кончиками пальцев).

- Минимум 2 вращения

Свободное вращение(я) Мяча на части тела.

- Минимум 1 вращение.

Рисунок 168

Перекат Мяча по полу может быть маленьким или большим.

DB может быть выполнена при придании импульса, или с возвратом Мяча (не с проходом над катящимся Мячом, и не с Мячом, произвольно катящимся возле гимнастки, выполняющей DB).