4. ПРОГРАММА ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Для МС и КМС выбор предметов определяется с учетом программы предметов ФИЖ на текущий год (см. Таблицу N 2).

Таблица N 2. Программа для индивидуальных упражнений.

4.1. Программа для женщин (16 лет и старше), выступающих по программе "мастер спорта России" (далее - программа МС), включает в себя 4 упражнения с предметами: обруч, мяч, булавы, лента.

Возраст - 16 лет и старше (по году рождения).

Примечание: размеры предметов в соответствии с Правилами.

4.2. Программа для юниорок (14 - 15 лет), выступающих по программе "кандидат в мастера спорта" (далее - программа КМС), включает в себя 4 упражнения с предметами: обруч, мяч, булавы, лента.

Возраст - 14 - 15 лет (по году рождения).

Примечание: размеры предметов в соответствии с настоящими Правилами. Юниоркам разрешается выступать с размерами предметов для женщин.

4.3. Программа для девочек (12 - 13 лет), выступающих по программе "I спортивного разряда", включает в себя 4 упражнения с предметами: обруч, мяч, булавы, лента.

Возраст - 12 - 13 лет (по году рождения).

Примечание: размеры предметов в соответствии с настоящими Правилами. Гимнасткам, выступающим по программе I спортивного разряда, разрешается выступать с размерами предметов для женщин.

4.4. Программа для девочек (11 лет), выступающих по программе "II спортивного разряда", включает в себя 4 упражнения с предметами: обруч, мяч, булавы, лента.

Возраст - 11 лет (по году рождения).

Примечание: для гимнасток, выступающих по программе II спортивного разряда, допускается лента длиной 4 м.

4.5. Программа для девочек (10 лет), выступающих по программе "III спортивного разряда", включает в себя 4 упражнения с предметами: обруч, мяч, булавы, лента.

Возраст - 10 лет (по году рождения).

Примечание: для гимнасток, выступающих по программе III спортивного разряда, допускается лента длиной 4 м.

4.6. Программа для девочек (9 лет), выступающих по программе "I юношеского спортивного разряда", включает в себя 4 упражнения: упражнение без предмета + 3 упражнения с предметами: скакалка, обруч, мяч.

Возраст - 9 лет (по году рождения).

4.7. Программа для девочек (8 лет), выступающих по программе "II юношеского спортивного разряда", включает в себя 4 упражнения: упражнение без предмета + 3 упражнения с предметами: скакалка, обруч, мяч.

Возраст - 8 лет (по году рождения).

4.8. Программа для девочек (6 - 7 лет), выступающих по программе "III юношеского спортивного разряда", включает в себя 2 упражнения: упражнение без предмета + 1 упражнение с предметом: скакалка.

Возраст - 6 - 7 лет.

4.9. Продолжительность каждого индивидуального упражнения составляет от 1'15" до 1'30".