2.1. Требования к Сложности. Программа II юношеского спортивного разряда

2. Кувырок вперед в группировке;

2. Взмахи, покачивания волнообразные движения, волны, скручивания (мин. 2 раза в упражнении);

3. Кувырок назад в группировке

(п. п. 1, 2, 3 возможна серия из двух Элементов одной из перечисленных Элементов тела);

3. Амплитудные круговые движения рук "Мельница";

4. Переворот с поворотом на 180° - Рондат, с фазой полета после опоры руками;

4. Серия мин. из 3 прыжков/скачков в различных направлениях (вперед, назад, в стороны) с поворотом мин. на 90°;

5. Гимнастический Мост (через складку - разгибом);

5. Акробатика: "Скольжение" по полу с опорой на руку с амплитудным движением корпуса/свободной руки.

6. Стойка на руках;

7. Шпагат (на выбор);

8. Равновесие нога назад горизонтально и выше "ласточка"; или боковое равновесие в сторону с помощью, нога выше горизонтали;

9. Из положения упор лежа выход в стойку на голове и руках;

Состоит из 2 вращений на 360° каждое, одно из которых поворот на двух ногах "Шене", второе вращение на выбор.