3. СОСТАВ ГРУППЫ

3.1.1. Каждая группа упражнений должна быть исполнена пятью или шестью гимнастами.

3.1.2. Если в ходе исполнения упражнения какой-либо гимнаст получает травму, тренер (представитель команды) должен остановить выполнение упражнения.

4. Сложность (D). Элементы Тела (DB). Обязательные группы тела, парные упражнения, пирамиды, вольные упражнения.

4.1. Общие положения. Требования к сложности (D) группового упражнения.

Групповое упражнение без предмета представляет собой оригинальную композицию с элементами в произвольной последовательности: Элементами тела (DB), фундаментальными группами тела, парными упражнениями и построением пирамид. Физический контакт во время исполнения упражнения позволяется. Гимнасты должны включать в упражнение только те элементы тела и взаимодействия, которые они могут выполнить стабильно и правильно, в соответствии со своим уровнем подготовленности, без серьезных технических нарушений и безопасным способом.

4.2. Количество и уровень Элементов тела (DB). Требования.

Элементы сложности A: без ограничений;

Элементы сложности B: минимум 4;

Элементы сложности C: минимум 1;

Элементы сложности D: минимум 1.

Элементы сложности E и выше: без ограничений.

4.2.1. Минимум 1 тип пересекающихся элементов (выполнение связок или серий акробатических прыжков в подгруппах всеми Гимнастами Группы).

4.2.2. Минимум 1 тип параллельных элементов (синхронное выполнение связок или серий акробатических прыжков в подгруппах всеми Гимнастами Группы).

4.2.3. Элементы акробатических упражнений учитывается только в том случае, если упражнение выполняется как минимум тремя гимнастами одновременно или в определенной последовательности. Комбинированные упражнения являются исключением.

4.2.4. Элементы оценивается в случае, если ее исполняют от трех гимнастов и более (за исключением парных упражнений и построения пирамиды).

4.2.5. Сальто не рассматриваются как последовательность, если обратное сальто в группировке было исполнено между обратным сальто и сальто назад. Однако, если обратное сальто в группировке исполняется сразу же после обратного сальто, комбинация будет рассматриваться как последовательность.

4.2.6. Если сложные элементы комбинируются во время выполнения акробатических упражнений в групповых соревнованиях, то присваивается высший уровень сложности, но при условии, что более трех гимнастов единовременно или в определенной последовательности исполняют упражнение.

4.2.7. В акробатических элементах тела приземление на обе ноги, на одну ногу или на одну ногу и колено рассматривается как Элемент одного уровня (засчитывается как один и тот же Элемент).

4.2.8. Ценность упражнения не повышается, даже если обратное сальто было выполнено повторно (при повторном исполнении элементов).

4.2.9. В случае отсутствия элементов в упражнение сбавка происходит следующим образом:

Недостаток элементов уровня A - нет сбавки;

Недостаток элементов уровня B - сбавка 0.30 балла;

Недостаток элементов уровня C - сбавка 0.50 балла;

Недостаток элементов уровня D - сбавка 0.50 балла;

Недостаток элементов уровня E и выше - нет сбавки.

4.3. Парные упражнения (акробатические упражнения с партнером) и построение пирамид. В упражнении должны присутствовать минимум 1 раз.

4.4. Минимум 1 раз все гимнасты одновременно или в быстрой последовательности должны выполнить обязательные группы тела - на разные двигательные координации, из разных структурных групп, независимо от того находятся данные элементы в таблицах Элементов тела и имеют соответствующую ценность, или не находятся таблицах и не имеют ценность:

Прыжки - различные виды прыжков: скачки, прыжки в шпагат, прыжок в высоту перекидным способом и др.;

Гибкость (2 секунды) - различные виды упражнений на гибкость (например шпагат в разных позициях);

Равновесие (2 секунды) - различные виды упражнений на баланс (ноги должны быть параллельно полу или выше);

Стойки на руках (2 секунды) - различные виды стоек на руках (на одной руке, на двух руках).

Сбавка 0.30 балла бригадой судей, оценивающих элементы тела, за каждое отсутствие одной из 4-х структурных групп элементов.

4.4.1. В упражнении должны присутствовать Фундаментальные группы тела (FB) - мин. 1 раз в упражнении:

Глубокие выпады в различных направлениях (вперед, назад, в сторону) с амплитудными наклонами, прогибами, с Амплитудными движениями рук ("мельницы" руками);

Серия мин. из 3 прыжков/скачков в различных направлениях (вперед, назад, в стороны) с поворотом мин. на 90°;

Взмахи, импульсы, покачивания волнообразные движения, волны, скручивания (мин. 2 раза в упражнении);

4.5. Композиция вольных упражнений - могут быть выполнены следующие элементы вольных упражнений:

кувырок вперед, кувырок назад, кувырок в сторону, мостик - считаются вольными упражнениями в групповом упражнении.

акробатические элементы: (перекаты вперед, перекаты назад, в сторону, пересед, перекаты через грудь/спину и др.) "Скольжение" по полу на согнутой ноге с опорой на руку и др.

Комбинация вольных упражнений

Вращения - одно вращение, два вращения, три вращения, четыре вращения и более различных вращений;

Проходка - различные шаги, виды бега, перебежки;

4.6. Расчет акробатических элементов.

За один акробатический элемент принимается следующее:

Один или несколько гимнастов исполняют один акробатический элемент или серию из акробатических элементов;

Несколько гимнастов исполняют парное упражнение или пирамиду (более одного);

Все гимнасты исполняют упражнения в нескольких группах:

Серия акробатических элементов с разбегом;

Комбинация парных упражнений, пирамида, исполненные сериями;

Прыжок между двумя акробатическими элементами принимается как серия акробатических элементов. Следующий после прыжка акробатический элемент, должен выполняться без перехода.

Примечание: Разбег, включая движения разбега в подготовке к разбегу, рассматривается как движение разбега для выполнения "акробатического" элемента.

4.7. Исходное положение.

4.7.1. Парное упражнение (акробатические элементы с партнером) или пирамида на стартовой позиции не является акробатическим элементом. Если оно занимает более 4 секунд, то оно будет считаться акробатическим элементом. Однако сальто могут и не быть использованы при старте.

4.7.2. Может использоваться любая стартовая позиция.

4.8. Завершение упражнения.

4.8.1. Завершением исполнения принимается момент, когда все гимнасты полностью закончили движения, выдерживая паузу.

4.8.2. Занимая положение для выполнения заключительного парного упражнения или пирамиды, контакт гимнастов допустим. Финальное положение необходимо занять за 3 секунды до того момента, когда все гимнасты закончат движения. Парное упражнение или пирамида на финальной позиции не является акробатическим элементом. Если оно занимает более 4 секунд, то оно будет считаться акробатическим элементом. Однако сальто могут и не быть использованы при завершении композиции.

4.8.3. Может использоваться любая финальная позиция.

4.9. Таблицы элементов (DB). Групповые упражнения.

Элементы прыжков и поворотов

Таблица N 279. Элементы прыжков

4.10. Элементы прыжков, выполняемых вперед, стойки

Таблица N 280. Элементы прыжков, выполняемых вперед, стойки

Таблица N 281. Элементы прыжков, выполняемых вперед, стойки

Дополнения и разъяснения к элементам тела в Таблицах N 280 и 281:

элементы прыжков, выполняемых вперед:

п. 4 считаются разными элементами:

п. 4.1 Темповой переворот вперед толчком одной ноги с приземлением на одну ногу; с приземлением на две ноги;

п. 4.2. Темповой переворот вперед толчком с двух ног и с приземлением на 2 ноги (фляк вперед).

п. 9. Разъяснение: сальто в группировке - допускается полугруппировка, с учетом специфики работы/удерживания предмета во время выполнения элемента.

Примечание: Элементы тела, выполняемые с приземлением в упор лежа или в кувырок не должны использоваться в упражнении/в соревнованиях при отсутствии профессионального покрытия для акробатики/гимнастики, ввиду своей повышенной травмоопасности (п. п. 15, 16 в Таблицах 280 и 281).

4.11. Элементы прыжков, выполняемых назад, стойки

Таблица N 282. Элементы прыжков, выполняемых назад, стойки

Таблица N 283. Элементов прыжков, выполняемых назад, стойки