ДИНАМИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ С ВРАЩЕНИЕМ (R)

Упражнение без предмета должно содержать 1 Динамический элемент с вращением (R).

Требования для R в групповом упражнении без предмета:

3 базовых вращения на 360° каждое вращение, без прерываний.

Минимум 1 смена оси и/или смена уровня.

Участие рук определяется характером композиции.

Одно из вращений должно быть акробатическим.

Вращения должны быть одинаковыми у всех гимнасток Группы.

R может выполняться:

одновременно;

в очень быстрой последовательности;

в подгруппах.

Если R выполняется одновременно или в очень быстрой последовательности, все 5 гимнасток должны выполнять R в одном направлении.

Ценность R. R3 . Ценность - 0.40.

Выбор элементов вращения для R.

Выбор элементов вращения такой же, как в Индивидуальных упражнениях. (см. Правила, Индивидуальные упражнения. Элементы, п. 4.4.).

Одна и та же группа акробатических элементов и/или одна и та же группа вертикальных вращений может использоваться оба раза - в R и в CR. Если акробатический элемент соединен с DB или используется для хореографии, эта группа акробатических элементов может быть повторена в R.

R не засчитывается в следующих случаях:

Нет 3 полных базовых вращений;

Одно, два или все базовые вращения неполные (не 360°);

Прерывание между базовыми вращениями;

Базовые вращения, выполняемые каждой гимнасткой в группе, не одинаковые;

Требования к направлениям у всех 5 гимнасток/подгрупп не соблюдаются;

Полная потеря равновесия с падением гимнастки;

R выполняется с элементом тела (DB) с дефиницией 180°, включая последнее вращение как подготовку к элементу (DB);

Трудность начата вне пределов площадки.