19. Упражнения III категории сложности (коэффициент сложности 2)

19. Упражнения III категории сложности (коэффициент сложности 2).

19.1. Соскок с посадкой в седло через круп лошади (рисунок N 60).

Описание упражнения:

Производятся через круп лошади. Держась за переднюю луку, перенести правую ногу через круп лошади. Упираясь рукой в подушку седла сделать сход на землю, оттолкнуться от земли, выйти в упор на луку седла, и перенося правую ногу через круп лошади, сесть в седло. Соскок на землю, заскок в седло должны выполняться с выпрямленными ногами и оттянутыми носками, корпус тела и обе ноги должны подняться над спиной лошади и быть сведены вплоть до посадки в седло. При правильном выполнении упражнения всадник должен совершить хорошо выраженный "подлет" над седлом.

Соскок производится с выпрямленными ногами и оттянутыми носками, без значительного "подвисания", ноги прижаты друг к другу. Возврат в седло также производится с выпрямленными ногами и оттянутыми носками.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 103):

Таблица N 103

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Ноги на соскоке не прижаты друг к другу

- Корпус и ноги при "подлете" не составляют прямую линию.

- Ноги разведены до/в максимальной точке подлета.

2 - 3 балла

- Ноги не выпрямлены, носки не оттянуты

- "Цепляние" ногой за седло при возвращении

- Соскок производится не "махом", а "сползанием" с седла

19.2. Ласточка на седле (рисунок N 61).

Описание упражнения:

Встать коленом левой ноги на седло, правой рукой опереться на переднюю луку, левую руку и правую ногу вытянуть параллельно над корпусом лошади. Проехать в таком положении установленное расстояние. По окончании сесть в седло. Упражнение считается не выполненным, если рука и нога не вытянуты во время прохождения всей контрольной дистанции.

Переход в положение "ласточки" производится махом без использования стремени. Вытянутая рука, зафиксированный корпус и вытянутая нога с максимально оттянутым носком, образуют прямую линию, параллельную лошади и земле, отсутствует "болтание" корпуса. Возврат в седло производится мягко, с вытянутыми ногами и оттянутыми носками в центр седла.

Допускается выполнение элемента при условии, что спортсмен встает на седло, опираясь правым коленом. При этом он вытягивает параллельно над корпусом лошади правую руку и левую ногу.

Упражнение считается невыполненным, если были вытянуты одновременно левая рука и левая нога, а упор производился на правое колено и правую руку, или правая нога и правая рука были вытянуты, а упор производился на левую руку и левое колено.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 104):

Таблица N 104

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Рука, корпус и нога в положении "ласточка" не образуют прямую линию

- Переход в положение "ласточки" происходит с недостаточно выпрямленными ногами и оттянутыми носками с использованием стремени

- Недостаточная фиксация положения "ласточка", что приводит к "болтанию" корпуса.

- Амплитудное раскачивание ноги

- Посадка в седло выполнена с недостаточно выпрямленными ногами и оттянутыми носками

2 - 3 балла

- Касание ногой крупа лошади

- Нога спортсмена согнута в колене

- Нога расположена ниже корпуса лошади

19.3. Обратный казачий вис (рисунок N 62).

Описание упражнения:

Левая нога переносится на левую сторону махом через круп и, затем, через шею лошади. Правая нога в стремени, переброшена через шею лошади. Вытянутая рука, зафиксированный корпус и вытянутая нога с максимально оттянутым носком, образуют прямую линию вдоль корпуса лошади, параллельную земле, не допуская при этом возникновение "болтания" спортсмена в данном положении. Правой рукой держаться за луку. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Упражнение считается не выполненным, если во время прохождения контрольной дистанции левая нога, туловище и левая рука не вытянуты вдоль корпуса лошади.

Перенести тело на левую сторону, с максимально вытянутым коленом и оттянутым носком. Возврат в седло производится махом, с вытянутой ногой и оттянутым носком.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 105):

Таблица N 105

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- При возвращении в седло нога согнута, носок не оттянут

- Переход в положение "обратного казачьего виса" происходит с недостаточно выпрямленной ногой и оттянутым носком

2 - 3 балла

- Рука, корпус и нога в положении "обратный казачий вис" не образуют прямую линию

- Отталкивание рукой от шеи лошади при принятии положения "обратный казачий вис"

19.4. Казачий обрыв в путлище (Рисунок N 63, рисунок N 64).

Описание упражнения:

Закрепив правую ногу в путлище, левую, освободив от стремени вытянуть вверх, с одновременным опусканием корпуса вниз. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Упражнение считается не выполненным, если кисти рук находятся выше головы во время прохождения контрольной дистанции.

Спортсмен выполняет "обрыв" быстро, легко, динамично, не используя руки в качестве "подстраховки". Руки выпрямлены, кисти рук ниже головы, корпус зафиксирован вместе с руками. Нога в вертикальном положении выпрямлена, носок оттянут. Нога и корпус находится в положении, близком к перпендикулярному земле. Возвращение в седло с прямой ногой и вытянутым носком в один темп. Упражнение считается невыполненным если, рука держится за переднюю или заднюю луку седла.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 106):

Таблица N 106

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Выход в "обрыв" выполняется медленно, "сползанием" по седлу

- Нога отведена в сторону

- Недостаточная фиксация корпуса во время "обрыва" - спортсмен при выполнении упражнения "болтается"

- Возвращение в седло дольше, чем в один темп

2 - 3 балла

- Нога не выпрямлена, носок не оттянут

- Левая нога во время обрыва сильно отведена внутрь в сторону центра боевого поля

19.5. Езда спиной вперед на шее лошади с возвращением в седло через соскок (рисунок 65).

Описание упражнения:

Сесть спиной вперед на шею лошади, одна рука вытянута вверх, ноги выпрямлены, носки оттянуты. Проехать установленное расстояние, после чего вернуться в седло через соскок. При переходе на шею лошади, ноги должны быть выпрямлены, носки оттянуты. Перенос ноги через шею производится махом, с вытянутым коленом и оттянутым носком. Возвращение в седло производится с вытянутыми ногами и оттянутыми носками с четко выраженным подлетом над седлом. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Упражнение считается невыполненным, если рука не была вытянута вверх во время прохождения всей контрольной дистанции.

Переходы на "сед на шею" и возвращение обратно в седло выполняется легко, махом, с максимально выпрямленными ногами и оттянутыми носками. Вытянутая рука спортсмена, корпус, выпрямленные ноги с оттянутыми носками в положении "сед на шею" составляют прямую линию. Положение спортсмена зафиксировано. Соскок производится с выпрямленными ногами и оттянутыми носками, без значительного "подвисания", ноги прижаты друг к другу. Возврат в седло также производится с выпрямленными ногами и оттянутыми носками.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 107):

Таблица N 107

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Недостаточно выпрямлены ноги в коленях и оттянуты носки при переходах на шею

- Рука, корпус и ноги не образуют прямую линию в положении "сед на шею"

- Ноги на соскоке не прижаты друг к другу

- Корпус и ноги при "подлете" не составляют прямую линию.

- Ноги разведены до/в максимальной точке подлета.

2 - 3 балла

- Выход в положение "сед на шею" выполняется согнутой в колене ногой

- Ноги не выпрямлены, носки не оттянуты

- "Цепляние" ногой за седло при возвращении

Рисунок 139

Рисунок 140

Рисунок N 60. Соскок с посадкой в седло через круп лошади.

Рисунок N 61. Ласточка на седле.

Рисунок 141

Рисунок 142

Рисунок 62. Обратный казачий вис.

Рисунок 63. Казачий обрыв в путлище.

Рисунок 143

Рисунок 144

Рисунок 64. Казачий обрыв в путлище.

Рисунок 65. Езда спиной вперед шее лошади с возвращением в седло через соскок.