22. Упражнения VI категории сложности (коэффициент сложности 3,5)

22. Упражнения VI категории сложности (коэффициент сложности 3,5).

22.1. Вертушка вокруг луки (рисунок N 76).

Описание упражнения:

Сделать соскок через шею, перенести ноги на правую сторону, опираясь на переднюю луку, не сходя на землю, прокрутиться вокруг передней луки седла ногами вперед через шею лошади на левую сторону, сесть в седло. Ноги должны быть вместе, выпрямлены в коленях, носки оттянуты. Упражнение выполняется без значительной задержки в промежуточных положениях элемента.

Соскок выполняется с максимально вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Положение "лежа на левом боку поперек седла" выполняется с зафиксированным корпусом и вытянутыми ногами, и в таком же положении производится поворот корпуса вокруг передней луки. Возвращение в седло производится с вытянутыми ногами и оттянутыми носками.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 116):

Таблица N 116

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Невыпрямленные ноги и (или) не оттянутые носки во время соскока и возвращения в седло

- Ноги не прижаты друг к другу во время соскока и поворота вокруг луки

- Небольшая потеря равновесия во время выполнения поворота вокруг луки

2 - 3 балла

- Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки во время поворота вокруг луки

- Поворот вокруг луки совершается медленно и с явным усилием

- Возвращение в седло с невытянутыми ногами и не оттянутыми носками.

22.2. Терская вертушка (рисунок N 77, рисунок N 78).

Описание упражнения:

Сделать соскок через шею, перебросить тело в положение лежа поперек седла, перенести правую ногу через шею лошади, сесть на шею спиной вперед. Вернуться в седло, сделав соскок на землю. Положение "лежа на седле" обозначается вытянутой правой рукой. Во время положения сед на шею лошади элемент фиксируется поднятием руки, корпус и ноги образуют прямую линию. Ноги в положении лежа на седле, соскока на землю, заскока в седло должны быть, сведены вместе, выпрямлены в коленях, носки оттянуты. Упражнение считается не выполненным, если положения "лежа на седле" и "сед на шею" не были обозначены вытягиванием руки.

Соскок выполняется с максимально вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Положение "лежа поперек седла" выполняется с зафиксированным корпусом и вытянутыми ногами, и вытянутой рукой, данное положение тела образует прямую линию, параллельную земле. Перенос ноги через шею производится махом, с выпрямленным коленом и оттянутым носком. Возвращение в седло производится с вытянутыми ногами и оттянутыми носками с четко выраженным подлетом над седлом

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 117):

Таблица N 117

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Невыпрямленные ноги и (или) не оттянутые носки во время соскока, переноса ноги через шею и возвращения в седло

- Ноги при соскоке и положении "лежа" не прижаты друг к другу

- Небольшая потеря равновесия во время выполнения переноса корпуса в положение "лежа поперек седла"

2 - 3 балла

- Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки в положении "лежа поперек седла"

- Перенос ноги через шею совершается более чем в один темп

- Возвращение в седло с не вытянутыми ногами и не оттянутыми носками.

22.3. Ножницы (рисунок N 79).

Описание упражнения:

Махом наклониться к передней луке, подбросив тело над седлом, свести и затем перекрестить ноги, сесть спиной вперед. Таким же образом вернуться в исходное положение. Ноги должны быть выпрямлены в коленях, носки оттянуты. Переход из одного положения в другое должен производиться на максимально возможной высоте над конем. Посадка спиной вперед фиксируется вытянутой вверх рукой, в случае отсутствия фиксации рукой, упражнение считается невыполненным. Упражнение считается невыполненным, если при его выполнении отталкивание рукой (руками) было выполнено от крупа лошади.

Мах ногами производится одновременно с отталкиванием руками от седла. Сведение и перекрещивание ног производится на максимально возможной высоте над лошадью, упор о седло выполняется выпрямленными в локтях руками. Выпрямленные ноги с оттянутыми носками и зафиксированным корпусом при подлетах образуют прямую линию.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 118):

Таблица N 118

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- При подлетах над лошадью корпус не зафиксирован и не образует прямую линию вместе с ногами.

2 - 3 балла

- Согнутые в коленях ноги и не оттянутые носки при переходах

- Отсутствует упор в руках

- Перекрещивание ног производится на очень низком расстоянии от корпуса лошади

22.4. Соскок против темпа с посадкой назад на шею лошади (рисунок N 80).

Описание упражнения:

Сделать соскок, сделать шаг (либо толчок) рядом с лошадью. Правую ногу, согнув в колене поднять и прижать к плечу лошади (либо сохранить ноги вытянутыми). Подтянувшись на передней луке, левую ногу перебросить через шею лошади, сев на шею спиной по направлению движения. Возвратиться в седло, сделав соскок на землю. Положение "сед спиной вперед" обозначить поднятием руки, ноги выпрямлены в коленях, носки оттянуты. Рука, корпус и ноги образуют прямую линию. Упражнение считается невыполненным, если положение "сед спиной вперед" не обозначен поднятием руки.

Соскок производится с выпрямленными ногами и оттянутыми носками, ноги прижаты друг к другу. При выполнении "седа на шею", мах выполняется выпрямленной левой ногой с оттянутым носком. Возврат в седло также производится с выпрямленными ногами и оттянутыми носками. "Подлет" над седлом четко выражен.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 119):

Таблица N 119

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Ноги на соскоке не прижаты друг к другу

- "Подлет" не четко выражен

- Левая нога на махе при принятии положения "сед на шею" не выпрямлена

2 - 3 балла

- Ноги не выпрямлены, носки не оттянуты

- "Цепляние" ногой за седло при возвращении

- "Цепляние" ногой за лошадь при принятии положения "сед на шею"

22.5. Плечевая стойка вниз головой (рисунок N 81).

Описание упражнения:

Держась за путлища двумя руками встать на правое или левое плечо на шею лошади перед передней лукой. Корпус тела должен быть расположен перпендикулярно к земле, ноги вместе, колени выпрямлены, носки оттянуты. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Для выхода на "плечевую стойку" допускается использование иных частей седла, дополнительных ручек.

Выход в положение "плечевой стойки" производится в один темп махом выпрямленных ног с оттянутыми носками. Зафиксированный корпус с выпрямленными ногами и оттянутыми носками образуют прямую линию, перпендикулярную корпусу лошади

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 120):

Таблица N 120

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Сильное отклонение тела спортсмена в положении "плечевой" стойки в сторону головы лошади

- Ноги в положении "плечевая стойка" не прижаты друг к другу

2 - 3 балла

- Ноги во время выхода, выполнения "плечевой стойки" и возвращения в седло не выпрямлены, носки не оттянуты

- Выход на "плечевую стойку" выполнен за счет подъема ног, а не маха ногами.

22.6. Обратное волочение (рисунок N 82, рисунок N 83).

Описание упражнения:

Махом левой ноги через круп лошади лечь поперек седла на живот, держась за обе луки. Выйти в положение обратного волочения (спиной вперед), держась за обе луки. После выполнения упражнения подняться и сесть в седло в обратном порядке. Заход на элемент должен быть выполнен до начала контрольной дистанции, а выход с элемента после контрольной дистанции. Упражнение считается невыполненным, если спортсмен не касался земли ногами в положении "волочения" во время прохождения всей контрольной дистанции.

Выход в положение "лежа на седле" производится махом выпрямленной ноги с оттянутым носком. Переход в положение "обратное волочение" производится с зафиксированным корпусом с вытянутыми носками. Корпус спортсмена, выпрямленные ноги и оттянутые носки во время выполнения "волочения" образуют прямую линию. Посадка в седло выполняется также с выпрямленными ногами и оттянутыми носками.

Вычеты за каждую ошибку (таблица N 121):

Таблица N 121

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Ноги на соскоке и во время "волочения" не прижаты друг к другу

- Корпус во время "волочения" не перпендикулярен лошади, развернут от или к лошади.

- Недостаточно зафиксированный корпус во время "волочения", что приводит к отклонению корпуса спортсмена от корпуса лошади

2 - 3 балла

- Ноги во время выполнения "волочения" и возвращения в седло не выпрямлены, носки не оттянуты

- Выход в положение "волочения" с согнутыми ногами и отсутствием фиксации корпуса.

22.7. Соскоки на обе стороны (рисунок N 84, рисунок N 85).

Описание упражнения:

Выполняются так же как и соскоки через шею, но при этом, вместо седа в седло, всадник переходит на другую сторону. Ноги при переносах должны быть выпрямлены, носки оттянуты. Переброс тела должен происходить без касания корпусом седла. Должно быть выполнено не менее трех соскоков (налево-направо-налево-сед в седло).

Соскоки производятся с вытянутыми ногами и оттянутыми носками. Зафиксированный корпус и выпрямленные ноги составляют прямую линию во время выполнения всего упражнения. Подлеты четко выражены. Отсутствует касание седла при переходах с одной стороны на другую.

Вычеты за каждую ошибку (таблица 122):

Таблица N 122

Описание вычетов за ошибки

Вычет

Описание

1 балл

- Ноги на соскоке не прижаты друг к другу

- "Подлет" не четко выраженный

- Незначительное касание седла при переходах

2 - 3 балла

- Ноги не выпрямлены, носки не оттянуты

- Касание о седло с задержкой, при каждом переходе

Рисунок 155

Рисунок 156

Рисунок N 76. Вертушка вокруг луки.

Рисунок N 77. Терская вертушка.

Рисунок 157

Рисунок 158

Рисунок N 78. Терская вертушка.

Рисунок N 79. Ножницы.

Рисунок 159

Рисунок 160

Рисунок N 80. Соскок против темпа с посадкой назад на шею лошади.

Рисунок N 81. Плечевая стойка вниз головой.

Рисунок 161

Рисунок 162

Рисунок N 82. Обратное волочение.

Рисунок N 83. Обратное волочение.

Рисунок 163

Рисунок 164

Рисунок N 84. Соскоки на обе стороны.

Рисунок N 85. Соскоки на обе стороны.