Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1", для обучающихся мужского пола массой тела до 90 кг, женского пола массой тела до 70 кг), "самбо" (класс "B1", для обучающихся мужского пола массой тела до 90 кг, женского пола массой тела до 72 кг)

Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1", для обучающихся мужского пола массой тела до 90 кг, женского пола массой тела до 70 кг),

"самбо" (класс "B1", для обучающихся мужского пола массой тела до 90 кг, женского пола массой тела до 72 кг)

1.

Бег на 800 м

мин, с

без учета времени

-

2.

Бег на 600 м

мин, с

-

без учета времени

3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

20,0

22,0

4.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Пальцами рук коснуться пола

количество раз

не менее

1

5.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

10

8

6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

120

100

7.

Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке

количество раз

не менее

8

-

8.

Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

10

8

9.

Подъем туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

-

8