Для спортивных дисциплин "футбол - мини-футбол 5 x 5 (B1)", "футбол - мини-футбол 5 x 5 (B1, B2, B3)", "футбол - футзал 5 x 5 (B2, B3)"

Для спортивных дисциплин "футбол - мини-футбол 5 x 5 (B1)",

"футбол - мини-футбол 5 x 5 (B1, B2, B3)", "футбол - футзал 5 x 5 (B2, B3)"

1.

Бег на 30 м

с

без учета времени

2.

Челночный бег 4 x 9 м

с

без учета времени

3.

Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног

количество раз

не менее

8

6

4.

Бег на 400 м

мин, с

без учета времени

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

10

6

6.

Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу

количество раз

не менее

8

4