Для спортивной дисциплины "тхэквондо"

154.

Бег на 30 м

с

не более

6,5

7,0

155.

Бег на 400 м

мин, с

не более

1.10

1.20

156.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

10,5

11,0

157.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

10

-

158.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

11

159.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

количество раз

не менее

15

160.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

150

135

161.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

20

15