Для спортивной дисциплины "плавание"

121.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

количество раз

не менее

12

10

122.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

180

123.

Плавание 3 000 м вольным стилем

без учета времени