Для спортивных дисциплин "волейбол", "волейбол - пляжный"

41.

Бег на 30 м

с

не более

4,9

5,3

42.

Челночный бег 5 x 6 м

с

не более

10,5

11,0

43.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

30

20

44.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

190

45.

Прыжок вверх с места со взмахом руками

см

не менее

45

40

46.

Бросок мяча весом 1 кг двумя руками из-за головы

м

не менее

16

13