Для спортивной дисциплины "армрестлинг"

1.

Бег на 60 м

с

не более

8.7

9.6

2.

Бег на 1 500 м

мин, с

не более

7,00

8,00

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (за 20 с)

количество раз

не менее

6

-

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

25

15

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

40

30

6.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

60% от массы тела обучающегося

33% от массы тела обучающегося

7.

Лазание по канату 3 м без помощи ног

без учета времени