Для спортивной дисциплины "лыжные гонки"

110.

Бег на 100 м

с

не более

13,5

14,0

111.

Бег на 3 000 м

мин, с

не более

11.00

12.00

112.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

-

113.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

-

30

114.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

220

200

115.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

30

20