Для спортивной дисциплины "гандбол"

52.

Бег на 30 м

с

не более

4,7

5,7

53.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,3

9,3

54.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

40

30

55.

Тройной прыжок в длину с места

см

не менее

780

680

56.

Метание мяча весом 1 кг на дальность одной рукой

м

не менее

25

18

57.

Метание мяча весом 1 кг на дальность двумя руками сидя

м

не менее

10

8