Для спортивной дисциплины "тхэквондо"

150.

Бег на 60 м

с

не более

8,7

9,0

151.

Бег на 800 м

мин, с

не более

3.00

3.20

152.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

10,5

11,0

153.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

16

-

154.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

13

155.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

количество раз

не менее

25

156.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

170

157.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

40

35