Для спортивной дисциплины "спортивная гимнастика"

150.

Прыжок в длину с места

см

не менее

185

155

151.

Бег на 20 м с высокого старта

с

не более

2,9

3,2

152.

"Высокий угол" на гимнастических брусьях

с

не менее

5,0

-

153.

Исходное положение - вис на гимнастической жерди, "вис углом"

с

не менее

-

10,0

154.

Исходное положение - упор на гимнастических брусьях.

Сгибание и разгибание рук

с

не менее

15,0

-

155.

Сгибание и разгибание рук в висе на гимнастической жерди

количество раз

не менее

-

8

156.

Исходное положение - вис на гимнастической перекладине, подъем переворотом в упор

количество раз

не менее

7

5

157.

Исходное положение - вис на гимнастических кольцах, силой выход в упор

количество раз

не менее

2

-

158.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке, силой поднимание ног до касания верхней планки

количество раз

не менее

-

10

159.

Исходное положение - упор стоя, ноги врозь согнувшись, силой выход в стойку на руках

количество раз

не менее

5

-

160.

Исходное положение - упор лежа, сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

-

15

161.

Упор "углом" на гимнастических кольцах

с

не менее

10,0

-

162.

Упор "углом" на гимнастическом бревне

с

не менее

-

8,0