Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг"

91.

Кистевая динамометрия

кг

не менее

не менее

10

8

11

9

92.

Приседания с весом 5 кг

количество раз

не менее

не менее

10

6

15

10

93.

Из исходного положения в упоре на брусьях на прямых руках сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

не менее

3

-

4

-

94.

Из исходного положения лежа на спине поднимание туловища

количество раз

не менее

не менее

15

8

25

15

95.

Сгибание и разгибание рук в висе на низкой перекладине

количество раз

не менее

не менее

6

3

12

6

96.

Жим на горизонтальной скамье с весом 10 кг

количество раз

не менее

не менее

10

5

15

8

97.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

10

4

15

6