Для спортивной дисциплины "дзюдо"

52.

Бег на 30 м

с

не более

6,3

7,0

53.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

11,4

12,0

54.

Подтягивания на перекладине

количество раз

не менее

9

5

55.

Поднимание ног из виса на перекладине до уровня хвата руками

количество раз

не менее

5

4

56.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

10

6