Для спортивных дисциплин "бег на средние дистанции", "бег на длинные дистанции", "кросс"

54.

Бег на 60 м

с

не более

не более

12,0

13,0

11,0

12,0

55.

Бег на 300 м

мин, с

не более

не более

1.15

1.30

1.10

1.25

56.

Поднимание туловища из положения лежа на полу, руки за головой

количество раз

не менее

не менее

15

10

20

15

57.

Прыжок в длину с места

см

не менее

не менее

80

70

110

100