Для спортивной дисциплины "дзюдо"

54.

Бег на 60 м

с

не более

9,0

10,7

55.

Бег на 1 500 м

мин, с

не более

5.50

6.40

56.

Лазанье по канату без помощи ног 4 м

количество раз

не менее

2

1

57.

Поднимание ног из виса на перекладине до уровня хвата руками

количество раз

не менее

10

7

58.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

20

13

59.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 20 с)

количество раз

не менее

12

9

60.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (за 20 с)

количество раз

не менее

13

9

61.

Прыжок в длину с места

см

не менее

200

170