СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

45 - 56

40 - 45

28 - 35

20 - 25

15 - 20

15 - 20

2.

Специальная физическая подготовка (%)

20 - 25

20 - 25

21 - 28

23 - 28

20 - 25

18 - 23

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 7

5 - 10

8 - 10

10 - 14

12 - 15

4.

Техническая подготовка (%)

15 - 20

20 - 25

20 - 30

25 - 35

25 - 40

30 - 36

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

3 - 7

5 - 8

6 - 10

7 - 15

8 - 12

9 - 15

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

0 - 3

0 - 5

1 - 4

2 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

2 - 5

2 - 5

5 - 7

5 - 7

6 - 10

8 - 10