1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

9,6

10,1

8,6

9,1

1.2.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

85

77

95

87

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

11,2

11,7

10,8

11,3

1.4.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 30 с)

количество раз

не менее

не менее

11

10

12

11

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+3