Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду
спорта "синхронное плавание",
утвержденному приказом
Минспорта России
от 12 декабря 2025 г. N 1138
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
|
|
До года
|
Свыше года
|
До трех лет
|
Свыше трех лет
|
|
|
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
30 - 34
|
22 - 28
|
17 - 23
|
8 - 12
|
8 - 12
|
4 - 6
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 24
|
26 - 34
|
26 - 34
|
28 - 35
|
24 - 32
|
24 - 32
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
1 - 2
|
2 - 4
|
2 - 4
|
3 - 5
|
3 - 5
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
38 - 42
|
38 - 42
|
40 - 48
|
44 - 56
|
50 - 58
|
54 - 62
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
3 - 4
|
3 - 4
|
3 - 4
|
2 - 4
|
2 - 4
|
3 - 4
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
-
|
-
|
1 - 2
|
1 - 2
|
1 - 3
|
1 - 3
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
1 - 3
|
1 - 3
|
2 - 4
|
2 - 4
|
2 - 4
|
3 - 5
|