1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

7,1

6,5

7,3

6,6

1.2.

Смешанное передвижение на 1 000 м

мин, с

не более

не более

7.21

7.45

6.30

6.55

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

10,5

10,8

9,8

10,2

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине 90 см

количество раз

не менее

не менее

2

-

4

-

1.5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

количество раз

не менее

не менее

-

4

-

7

1.6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

5

4

11

7

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

108

103

122

117