1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,4

9,9

1.2.

Бег на 1 500 м

мин, с

не более

6.40

7.03

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

29

15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+9

+13

1.5.

Бег на лыжах на 2 км

мин, с

не более

12.15

13.10

или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности)

мин, с

не более

15.45

17.15

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

47

41