1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "интерактивные гонки"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,4

5,7

1.2.

Бег на 2 000 м

мин, с

не более

10.10

12.40

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

19

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамьи

(от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

34

31

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

-

1.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

90 см

количество раз

не менее

-

9