СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

35 - 40

30 - 35

16 - 24

14 - 18

12 - 15

8 - 10

2.

Специальная физическая подготовка (%)

20 - 30

20 - 30

30 - 36

23 - 30

15 - 20

10 - 15

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 3

2 - 4

8 - 12

8 - 14

14 - 18

4.

Техническая подготовка (%)

15 - 20

20 - 30

30 - 40

35 - 40

40 - 45

45 - 50

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

15 - 20

15 - 20

5 - 8

7 - 9

7 - 10

7 - 10

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

2 - 4

2 - 4

3 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

6 - 8