2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Удержание винтовки в позе "изготовка" для стрельбы лежа

мин, с

не менее

15.00

10.00

2.2.

Удержание винтовки в позе "изготовка" для стрельбы стоя

мин, с

не менее

8.00

2.3.

Удержание винтовки в позе "изготовка" для стрельбы с колена

мин, с

не менее

10.00

2.4.

Удержание пистолета в позе "изготовка"

мин, с

не менее

1.30

1.00

2.5.

Удержание винтовки в позе "изготовка" для стрельбы стоя, два упражнения с перерывами не более 3 мин

мин, с

не менее

8.00

2.6.

Удержание пистолета в позе-изготовке,

10 упражнений с перерывами не более 1 мин

с

не менее

20,0

15,0

2.7.

Прыжки со скакалкой без остановки

количество раз

не менее

40

2.8.

Поза Ромберга

с

не менее

60,0

60,0