СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

35 - 39

32 - 40

18 - 24

10 - 13

8 - 10

5 - 7

2.

Специальная физическая подготовка (%)

25 - 27

25 - 32

23 - 32

26 - 34

20 - 32

20 - 31

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

5 - 10

7 - 12

7 - 14

8 - 16

4.

Техническая подготовка (%)

25 - 26

26 - 30

32 - 37

32 - 40

38 - 49

40 - 50

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

8 - 14

8 - 16

5 - 19

7 - 20

9 - 22

10 - 21

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

3 - 6

4 - 8