СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

52 - 60

41 - 51

27 - 34

23 - 29

20 - 25

16 - 22

2.

Специальная физическая подготовка (%)

28 - 36

34 - 43

39 - 48

35 - 41

40 - 46

40 - 46

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

1 - 2

1 - 3

2 - 4

4 - 6

6 - 8

8 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

6 - 8

9 - 11

11 - 13

12 - 15

8 - 11

8 - 11

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 2

1 - 2

5 - 7

7 - 9

7 - 9

7 - 9

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

1 - 2

1 - 2

1 - 3

2 - 4

2 - 4

3 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

6 - 8