3. Нормативы специальной физической подготовки

3.1.

Забегания на "борцовском мосту"

(5 раз - влево и 5 раз - вправо)

с

не более

28,0

32,0

3.2.

10 переворотов из упора головой в ковер

на "борцовский мост" и обратно

с

не более

25,0

31,0

3.3.

10 бросков партнера (через бедро, передней подножкой, подхватом, через спину).

Испытуемый может выполнять броски на двух - трех партнерах поочередно

с

не более

26,0

31,0