Нормативы общей физической подготовки

1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

9,6

10,1

8,6

9,1

2.

Смешанное передвижение по пересеченной местности

м

не менее

не менее

200

180

400

280

3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

85

77

95

87

5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

11,2

11,7

10,8

11,3