СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N

п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

42 - 45

32 - 34

27 - 31

25 - 27

20 - 22

17 - 20

2.

Специальная физическая подготовка (%)

20 - 23

26 - 28

26 - 30

25 - 29

24 - 28

18 - 22

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

2 - 3

2 - 4

3 - 5

4 - 6

4.

Техническая подготовка (%)

26 - 29

28 - 30

25 - 30

28 - 32

26 - 30

30 - 34

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

8 - 10

10 - 12

12 - 14

11 - 14

15 - 17

15 - 17

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

2 - 4

4 - 5

5 - 7

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

2 - 3

2 - 3

3 - 4

4 - 6

7 - 8