1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

14,8

1.2.

Бег на 3 000 м

мин, с

не более

15.20

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

25

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

8

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+6

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

192

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

34