СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

23 - 32

21 - 28

15 - 17

14 - 17

12 - 14

12 - 14

2.

Специальная физическая подготовка (%)

13 - 19

13 - 19

20 - 23

23 - 26

15 - 20

10 - 13

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 3

3 - 5

4 - 6

5 - 7

6 - 8

4.

Техническая подготовка (%)

25 - 30

30 - 35

35 - 40

35 - 40

42 - 50

45 - 50

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

25 - 30

25 - 27

10 - 15

10 - 15

10 - 15

10 - 15

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

2 - 3

2 - 4

3 - 5

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

2 - 3

2 - 4

3 - 5

4 - 6

6 - 7