СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

40 - 47

35 - 40

25 - 30

16 - 20

10 - 20

10 - 20

2.

Специальная физическая подготовка (%)

22 - 30

20 - 35

20 - 32

30 - 35

20 - 35

20 - 35

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 2

3 - 4

6 - 8

8 - 10

8 - 11

4.

Техническая подготовка (%)

10 - 20

12 - 20

20 - 26

20 - 30

22 - 34

22 - 34

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

5 - 10

8 - 10

8 - 10

10 - 12

5 - 8

5 - 8

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 2

2 - 3

3 - 4

5 - 6

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 2

1 - 2

2 - 3

3 - 5

4 - 6

4 - 6