СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

48 - 56

46 - 54

42 - 52

28 - 36

27 - 33

24 - 29

2.

Специальная физическая подготовка (%)

10 - 12

10 - 12

16 - 20

29 - 37

35 - 40

33 - 37

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

1 - 3

2 - 4

4 - 6

6 - 8

8 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

25 - 33

26 - 34

20 - 26

18 - 24

12 - 16

12 - 18

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 6

2 - 6

2 - 6

2 - 6

2 - 4

2 - 4

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

4 - 6

6 - 8