СООТНОШЕНИЕ ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
В СТРУКТУРЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

N п/п

Виды спортивной подготовки и иные мероприятия

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До трех лет

Свыше трех лет

1.

Общая физическая подготовка (%)

42 - 46

36 - 40

30 - 34

28 - 32

20 - 24

18 - 22

2.

Специальная физическая подготовка (%)

18 - 24

22 - 26

23 - 27

25 - 30

28 - 32

30 - 34

3.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

2 - 6

2 - 6

6 - 10

6 - 10

4.

Техническая подготовка (%)

30 - 35

35 - 39

36 - 40

36 - 40

30 - 34

32 - 36

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

2 - 9

2 - 8

3 - 7

3 - 7

6 - 8

6 - 9

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 3

1 - 4

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

1 - 4

1 - 4

3 - 6

3 - 8